HIỆU QUẢ CỦA SỰ PHỐI HỢP AHA VÀ BHA TRONG MỸ PHẨM CHĂM SÓC DA

Trong bài viết trước chúng ta đã được biết nhiều về công dụng của AHA và BHA cũng như sự cần thiết của chúng đối với việc chăm sóc da. Nhưng bắt đầu sử dụng thế nào cho đúng và hiệu quả cao thì không phải ai cũng có thể làm được, vì xét về bản chất đây cũng là 1 loại Acid. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp các bạn chọn được các nồng độ AHA và BHA phù hợp với từng loại da, cũng như cách sử dụng để đem lại hiệu quả cao nhất và giảm đi các tác dụng phụ không mong muốn.

Sử dụng nồng độ thế nào là phù hợp ?

Tuy cùng bản chất là Acid nhưng AHA tan trong nước phù hợp hơn đối với da khô, lão hoá, ngược lại BHA là acid tan trong dầu nên phù hợp với da dầu, mụn… Vì vậy, nồng độ 2 chất này trong sản phẩm sẽ tương đối khác nhau và sẽ thay đổi theo mục đích và tình trạng da.

Nồng độ lý tưởng nhất của AHA khi sử dụng trên da là từ 5-10%. Số ít trường   hợp sẽ dùng tới AHA với nồng độ trên 20%, tuy nhiên cần phải được kê đơn từ bác sĩ da liễu.

Cụ thể hơn là:

• AHA nồng độ từ 2% – 5%: Thích hợp để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, làm thông thoáng lỗ chân lông cũng như hỗ trợ tình trạng da sần sùi, da khô bong tróc.
• AHA nồng độ từ 5% – 10%: Thích hợp để duy trì làn da mịn màng và khỏe mạnh. Cải thiện tốt những vấn đề về da lão hóa như xỉn màu, nếp nhăn vùng khóe miệng.
• AHA nồng độ từ 12% trở lên: Trong những trường hợp sử dụng AHA với nồng độ cao như thế này, bạn cần phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ da liễu, tuyệt đối không được tự ý sử dụng tại nhà.

Khác với AHA, nồng độ để BHA có thể hoạt động tốt trên da nằm trong khoảng từ 1% – 4%.

• BHA nồng độ 1%: Thích hợp với những bạn mới bắt đầu sử dụng BHA chỉ muốn tẩy tế bào chết hóa học đơn thuần, dịu nhẹ hoặc những bạn da nhạy cảm.
• BHA nồng độ 2%: Thích hợp với những bạn nào đang gặp những vấn đề da như mụn ẩn, vết thâm do mụn để lại hoặc lỗ chân lông to.
• BHA nồng độ 4%: Thích hợp với những bạn thật sự hợp với BHA. Tức là đã thử qua những sản phẩm có nồng độ BHA thấp trước và cảm thấy em ấy có hiệu quả trên da và muốn đẩy nhanh hơn hiệu quả trị thâm, trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.

Với những bạn mới sử dụng BHA thì nên bắt đầu với nồng độ thấp trước, rồi tăng nồng độ, tần suất dần dần. Tránh dùng BHA với nồng độ cao ngay từ đầu, điều này rất dễ khiến da bạn bị nhạy cảm, nặng hơn là bị kích ứng.

Đối với BHA, nồng độ an toàn để sản phẩm ở lại trên da qua đêm chỉ nằm trong khoảng từ 1-2%, còn từ 3% trở lên bắt buộc là phải rửa đi sau một thời gian nhất định. Còn tất cả các sản phẩm trên 10% thì phải sử dụng theo chỉ định của bác sĩ Da liễu.

Thứ tự sử dụng AHA và BHA

Không có bất kỳ một sự quy chuẩn nào cho việc chọn AHA hay BHA cả.

Những bạn da khô vẫn hoàn toàn có thể dùng BHA và những bạn da dầu cũng vẫn có thể chọn AHA. Hiệu quả hay không phụ thuộc vào cách bạn sử dụng chúng như thế nào? Bạn hoàn toàn có thể dùng xen kẽ AHA và BHA.

Thứ tự sử dụng AHA – BHA đầy đủ:

Dù vấn đề hay mục đích của bạn là gì đi chăng nữa thì các bước skincare của bạn luôn phải đảm bảo ba công đoạn.

“Làm sạch – Dưỡng ẩm – Bảo vệ”

Với việc sử dụng AHA và BHA cũng vậy. Bạn không thể sử dụng chúng nếu thiếu một trong 3 công đoạn quan trọng này. Cụ thể hơn, thứ tự khi sử dụng AHA và BHA sẽ là: Rửa mặt – toner – AHA/ BHA – Dưỡng ẩm.

Đối với những bạn không thường xuyên trang điểm, có thể sử dụng sữa rửa mặt đất sét CLAY WASH của b.glen có thể làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, có thể thay thế bước tẩy trang mỗi ngày.

Vì AHA và BHA đều là axit nên đối với AHA sẽ hoạt động tốt nhất ở ngưỡng pH < 4, BHA ở ngưỡng pH = 3 và giảm dần hiệu qua khi pH = 4 (tức là có tính axit).

Vì thế, sau bước rửa mặt, thường da của chúng ta sẽ có tính kiềm. Lúc này, toner sẽ hoạt động đúng với vai trò của nó là đưa da về mức độ pH cân bằng, tức môi trường lý tưởng nhất để AHA và BHA hoạt động.

Thời gian đầu mới sử dụng bạn chỉ nên thoa một lớp cực kỳ mỏng cho toàn bộ vùng da mặt, hoặc chỉ riêng những vùng da bị mụn, hoặc bạn cảm thấy cần phải điều trị mà thôi.

Những lưu ý khi sử dụng AHA và BHA

4 Lưu ý quan trọng khi sử dụng AHA /BHA

• Cấp ẩm đầy đủ cho da

Đối với những người sử dụng BHA, nên chọn thêm cho mình một sản phẩm cấp ẩm dịu nhẹ hoặc chuyên biệt tùy thuộc vào nồng độ BHA mà bạn chọn.

Vì bản chất công việc của BHA là dọn dẹp sạch sâu lỗ chân lông, giải quyết tất tần tật những vấn đề về mụn nên bạn bắt buộc phải chú ý khâu cấp ẩm cho da.

Hoặc khi chọn lựa sản phẩm thì bạn có thể chọn dạng lotion để có thêm thành phần cấp ẩm dịu nhẹ thay vì chọn dạng gel/ dạng liquid.

Sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi da QuSome Moisture Rich Cream của b.glen cung cấp được độ ẩm cao, khả năng thẩm thấu độc quyền QuSome làm tăng hiệu quả dưỡng ẩm. Ngoài ra còn chứa những thành phần từ thiên nhiên mang tính phục hồi, dịu da, không chứa chất bảo quản độc hại là 1 sự lựa chọn khá tốt đối với làn da đang điều trị bằng AHA/ BHA.

• Luôn nhớ dùng kem chống nắng

Khi sử dụng AHA và BHA thì bạn bắt buộc phải DÙNG KEM CHỐNG NẮNG.

Cho dù bạn đang ở độ tuổi nào đi chăng nữa, tình trạng hay vấn đề da như thế nào thì cũng nên sử dụng Kem chống nắng để làm chậm tác động của tia UV lên quá trình lão hoá Da.

Còn về phần AHA và BHA, khi bạn sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết hóa học đồng nghĩa là bạn đang loại bỏ đi một lớp da sừng/ tế bào chết. Điều này khiến da bạn trở nên cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương hơn gấp nhiều lần bình thường dưới tác động của tia UV. Vậy nên bắt buộc phải sử dụng KEM CHỐNG NẮNG liên tục để làn da được bảo vệ tối ưu.

• Không kết hợp ngay sản phẩm chứa Niacinamide hoặc Vitamin C

Thêm một lưu ý nữa cho các bạn khi đang sử dụng AHA và BHA mà muốn kết hợp thêm sản phẩm có chứa Niacinamide hoặc Vitamin C thì nhớ đợi khoảng 25-30 phút sau khi sử dụng axit rồi hãy apply để tránh bị kích ứng.

• Bình tĩnh với quá trình đẩy mụn khi sử dụng AHA và BHA

Khi sử dụng AHA và BHA thì không thể không tránh khỏi quá trình đẩy mụn, một trong những vấn đề khiến đông đảo mọi người còn e ngại khi sử dụng AHA và BHA.

Vì BHA sẽ đi sâu vào từng lỗ chân lông để làm sạch các chất bụi bẩn, chất gây mụn cũng như lớp tế bào chết già cỗi nên biểu hiện đầu tiên khi sử dụng là những em mụn ẩn sâu phía dưới da sẽ nhanh chín, và cồi mụn sẽ được đẩy lên bề mặt da.

Chu trình sừng hóa da của mỗi chúng ta trung bình từ 3-4 tuần. Khi hết một chu trình này lớp tế bào chết bên trên cũng sẽ được thay thế bằng lớp da mới. Cho nên, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng da của bạn mà thời gian đẩy mụn sẽ kéo dài từ 2 tuần – 4 tuần. Nếu mụn của bạn kéo dài hơn 3 tháng, da vẫn tiếp tục có nhiều nốt mụn mới thì đó không phải là quá trình đẩy mụn mà là hiện tượng dị ứng.

Làm thế nào để phân biệt được quá trình đẩy mụn với phản ứng kích ứng?

Quá trình đẩy mụn ẩn là hiện tượng thường gặp sau một thời gian khi bạn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA và BHA. Ở giai đoạn này, trên bề mặt da bạn sẽ xuất hiện rất nhiều mụn: mụn nốt đỏ, mụn đầu trắng thậm chí là mụn mủ. Đặc điểm của các mụn này là xuất hiện ở các vị trí da sần, có sẵn mụn ẩn, mụn đầu đen.

Dị ứng là hiện tượng thường gặp sau khi bạn sử dụng sản phẩm có chứa AHA hoặc BHA, có xuất hiện những nốt đỏ nhỏ, tràn lan và gây ngứa trên da. Nó khác hoàn toàn với cảm giác châm chích khi bạn tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA.

Ví dụ: vùng da hai bên má của bạn trước giờ luôn sạch mụn nhưng sau khi dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA thì vùng da quanh má bắt đầu nổi nhiều mụn hơn, có cảm giác châm chích kéo dài thì đó chính là hiện tượng dị ứng. Trong trường hợp gặp phải hiện tượng dị ứng này, bạn hãy ngưng sử dụng các sản phẩm có chứa AHA và BHA trong một thời gian để xác định rõ ràng nguyên nhân và chuyển sang một sản phẩm khác. Vào những ngày bị dị ứng, bạn nên tối giản các bước skincare hết mức có thể. Sử dụng thêm các sản phẩm xịt khoáng có chứa Zinc để làm dịu nhẹ các nốt mụn.

Cách chăm sóc da trong quá trình đẩy mụn do AHA/ BHA

Trong thời gian đang diễn ra quá trình đẩy mụn, bạn nên chăm sóc da tốt để tránh sự lây lan của mụn. Có thể giảm tần suất sử dụng BHA nếu thấy mụn bị đẩy lên nhiều quá.

Đồng thời, đối với các nốt mụn viêm bạn có thể tìm các dòng sản phẩm treatment có chứa Benzoyl Peroxide hoặc các chế phẩm có thành phần kháng sinh tại chỗ để giảm viêm và trị mụn.

Tránh tuyệt đối các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần gây kích thích như cồn, các loại tinh dầu, nước hoa, menthol…

Nên bổ sung thêm các sản phẩm có chứa Niacinamide hoặc Vitamin C để hạn chế thâm mụn, sẹo mụn

Sau khi đã qua giai đoạn viêm, những vấn đề như thâm mụn, lỗ chân lông có thể được xử lý tốt nếu sử dụng những sản phẩm có thành phần Vitamin C hoặc Arbutin có tác dụng làm sáng, đều màu da và lành tính, thích hợp với các làn da đang được điều trị bằng AHA/ BHA. B.glen có 2 sản phẩm có thể hỗ trợ bạn điều trị những vấn đề thâm mụn, đều màu và phục hồi da tốt đó là C Serum và QuSome White Essence. Với hàm lượng trung bình ít gây khả năng kích ứng nhưng nhờ công nghệ thẩm thấu độc quyền Qusome sẽ là 1 sản phẩm tốt đối với những làn da nhạy cảm.

Trên đây là những kiến thức có thể giúp các bạn có thể chọn lựa đúng sản phẩm AHA và BHA để điều trị và chăm sóc da cũng như cách phối hợp chúng với những sản phẩm khác.

Tác giả: Bác sĩ Da liễu Đào Hải Trâm Oanh